为积极响应全国大学生心理健康日“5.25”的全国活动号召，5月25日晚，机电工程学院以“携手你我，关注心理健康，让心灵充满阳光”为主题于6331教室举办了心理健康教育专题讲座，主讲人2016级辅导员、心理健康老师张伟。
张老师从“何为情绪”、“情绪的表现、类型”、“情绪管理的方式方法”等几个方面作了详细深入的解读，并分享了翔实生动的案例，引导启发同学们作好情绪管理，树立健康积极的心理心态。他强调说，认识情绪，才能更好地控制情绪。情绪管理中最大的敌人是自己，学会接纳自己的情绪，才能成为内心强大的人。随着张老师的诠释和情绪开导，同学们也敞开心扉，纷纷讲述着自己的一些情感经历和现实生活选择性的困惑。张老师又有针对性的指导同学们如何应对负面情绪，如何用更好地心态学习和生活，使大家受益匪浅。
深入浅出、风趣幽默、旁征博引的讲解深深的吸引着同学们；和谐轻松的互动、发人深思的案例感染着每一个人；讲座后“5.25”的签名仪式更冲击着每个人的心......让我们在2017.5.25这个充满希望和爱心的日子里学会爱自己，用心交流，给我爱的人一个最好的交代，构建和谐，畅享美好的大学生活。让我们牢记：我们虽然不能左右天气，但是可以改变心情；我们虽然不能改变容貌，但是可以展现笑容；我们虽然不能预知明天，但是可以把握今天。
心理健康专题讲座是机电工程学院团总支关注学生心理健康的传统教育项目，将广大学生的心理健康教育与思想教育紧密结合起来，有效的帮助学生解决了心理问题，排除了生活学习中的不良情绪，提高了整体心理健康教育水平，促进了学院创全国精神文明单位和创优质名校工作的发展。
