为进一步了解大学生心理素质，引导大学生拥有积极向上的人生态度，2023年4月23日，机电工程学院心理健康部在12号楼一站式学生社区举办了“情绪交换商店”心理健康团体活动，对2023级太白湖校区学生进行了情绪交流和心理专题培训，主要目的是让学生拥有正确的心理状态，树立正确的人生观、价值观，让同学们意识到拥有好心态的重要性。

 

本次“情绪交换商店”活动，设立快乐共享箱和情绪垃圾桶。同学们在便利贴上写下快乐的事情，投入快乐共享箱；将烦恼的事情，写下来投入情绪垃圾桶，和烦恼说拜拜。快乐共享箱，交换快乐情绪 情绪垃圾桶，把烦恼丢掉。让我们来看看同学们都写了什么吧。

 

 

本次活动让同学们在感受生活喜悦的同时，也懂得了积极面对生活的压力，提醒同学们不要因为焦虑而导致精神内耗，要积极面对阳光生活，营造美好的校园氛围。希望同学们通过用文字表达的形式内视自身情绪，更好地管理自己。