为了进一步做好当前疫情形势下学生心理健康教育工作，及时缓解疫情封校期间机电工程学院广大学生的情绪，使广大在校学生能够保持健康的身体和愉悦的心情，机电工程学院积极落实学校心理健康工作部的安排和布置，3月27日晚组织全体在校班级学生开展“同上一堂”心理健康课活动，观看段鑫星教授讲授的《疫情防控下大学生心理自我保护》主题网上直播课，全体留校辅导员老师与同学们一同观看，培训结束后以班级为单位纷纷开展了交流讨论会。

直播过程中，同学们真切地感受到了段鑫星教授的专业和风采：段鑫星教授深入浅出地讲解了高职学生在信念、认知、行为的特点，并提出高职学生要向内觉察自己情绪、向外积极地行动，从而阻断负面情绪对身体的影响，进而积蓄积极情绪能量，促进自身身心健康发展，帮助大家从疫情引发的负面情绪和压力下缓解和适当释放。段鑫星教授为同学们细心讲述了如何解决自身抑郁症、强迫症等心理健康问题，通过一个个案例阐述了健康心理的对个人成长的重要性。期间，段鑫星教授针对同学们提出的问题进行了积极解答，与同学们交谈融洽，轻松愉快的氛围贯穿整场直播课。

有的班级则是针对宿舍问题，如舍友熬夜打游戏影响同室友的休息，以及如何处理舍友之间友好相处沟通等问题。

还有的班级针对心理健康重点人群展开积极讨论，包括如何正确与其相处，如何调节与同学相处时的顾虑和压力，促进同学们之间良好沟通、健康快乐成长。

通过直播课的学习，放松了同学们紧张压抑的心情，使同学们在严肃的疫情防控下拥有愉悦的健康身心，相信在疫情封校之下通过大家的共同努力，定能尽快战胜疫情，让我们一起静待花开。